Weniger Stress!
Mehr Energie!
Mehr Erfolg!
Personal- und Business-Coaching für Fach- und Führungskräfte
„Nur, wer das Steuer fest in der Hand hält,
bestimmt die Fahrtrichtung des Schiffes.“
Einzel-, Team- und Gruppencoaching online und offline
Einzel-, Team- und Gruppencoaching online und offline
Dein Erfolg liegt mir am Herzen!
„Jeder Mensch ist ein Geschenk und hat es verdient, seine persönlichen und beruflichen Träume zu verwirklichen.“
Willkommen! Schön, dass Du hier bist.
Egal, ob Du am Anfang Deiner beruflichen Reise stehst, einen neuen Karriereschritt planst oder in Deiner aktuellen Position wachsen möchtest – ich unterstütze Dich dabei, Deinen Weg mit Klarheit, Selbstbewusstsein und Freude zu gehen.
Meine Vision ist es, Menschen wie Dich zu begleiten:
Deine Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen
Persönliche und berufliche Potenziale zu entfalten
Herausforderungen mit neuen Perspektiven zu meistern
Mit meinem individuellen Coachingansatz helfe ich Dir, Deine beruflichen Ziele zu definieren und selbstbewusst zu erreichen – sei es bei der Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch, der Überwindung von Hürden im Joballtag oder der Entwicklung Deiner Führungskompetenzen.
6 unschlagbare Argumente für ein Coaching:
Schneller zum Ziel
Du hast keine Zeit zu verlieren!
Mal ehrlich: Wie lange schon wünschst Du Dir eine Verbesserung Deiner Situation?
In der Regel vergehen Monate oder sogar Jahre bis zur Erkenntnis, dass endlich “Nägel mit Köpfen” gemacht werden müssen.
Durch ein Coaching ersparst Du Dir Umwege, Probleme und Zeitverschwendung auf dem Weg durch Dein Leben.
Sei es Dir Wert, Hilfe und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Hierbei planst Du konkrete Schritte für Deinen Prozess der Veränderung, die genau zu Dir passen.
Endlich Zeit für Dich!
Hier geht es nur um Deine Themen!
Hier geht es nur um Dich! Es gibt keine weiteren Verpflichtungen oder Aufgaben. Schon allein das ist im hektischen Alltag eine Wohltat. Hier ist Raum und Zeit für die eigenen Fragen an sich selbst: Was will ich? Wohin will ich? Was fehlt mir dafür? Wie fühle ich mich?
Das Coaching bringt Struktur und Klarheit in die oft verworrenen Gedanken und zum Teil noch nicht erkannter Gründe für Veränderungswünsche.
Absolute Diskretion
Als Coach bin ich nur für Dich da.
Ehrlichkeit mit Dir selbst und Deinen Themen ohne Sorge um Vertrauensbruch und zukünftiges Gerede ist ein fruchtbarer Boden für gelingende Weiterentwicklung.
Vertraulichkeit und Verschwiegenheit gehören zu den Standards meines Coachings, sodass alle Deine Gedanken und Gefühle wertschätzend begrüßt und in den Coachingprozess aufgenommen werden.
Neue Perspektiven, die Dich weiterbringen
Als Ihr Coach bleibe ich objektiv.
Der neutrale Blick aus einer anderen Perspektive ist ein wichtiger Faktor, um Veränderungen anzustoßen. Besonders in Krisen braucht es eine wertfreie Unterstützung, um neue Lösungswege zu finden.
Als Dein Coach bin ich objektiv und immer auf Deiner Seite, damit Du den größtmöglichen Nutzen aus Deinem Coaching ziehen kannst.
Herausforderndes Sparring
Gespräche auf Augenhöhe
Im Beruf ist es manchmal wie im Hochleistungssport: man braucht einen echten Sparringspartner, um besser zu werden. Hierzu gehören ehrliches und wertschätzendes Feedback, kritisches Hinterfragen und neue Impulse, um sich weiterentwickeln zu können.
Als Dein Coach bin ich Expertin für Fragen. Meine Fragen bringen Deine Antworten hervor und unterstützen Dich, die betreffende Situation klarer zu sehen und neue Wege zu finden.
Dein Gewinn
Coaching bringt Ergebnisse.
Im Coaching kommst Du Deinen Wünschen und Zielen auf die Spur. Auf diese Weise kann Wachstum entstehen: als Persönlichkeit und in Deiner beruflichen Rolle auf die Spur und gewinnst Klarheit für Dein Ziel.
Genauso wie bei Google Maps erarbeiten wir anschließend Deine route, die dich am besten zum Ziel bringt.
Hierbei planst Du konkrete Schritte für Deinen Prozess der Veränderung, die genau zu Dir passen.
Welchen Nutzen bringt ein Coaching?
Mittlerweile ist die positive Wirkung eines Coachings für Coachees und damit auch auf das jeweilige Arbeitsumfeld wissenschaftlich belegt.
Das bedeutet für Dich:
- Du gestaltest Deinen beruflichen Erfolg.
- Du entlastest Dich von emotionaler Belastung und verbesserst Deine Lebensqualität.
- Du hast einen unabhängigen Sparringspartner.
- Du entwickelst Dein Potenzial und steigerst Deine Motivation.
- Du hast einen stärkeren Fokus.
- Du nutzt Deine Kreativität für das, was Du willst.
- Du gehst souverän mit Konflikten um.
- Du hast ein klares Bild vom aktuellen Ist-Zustand und von Deiner Ziel-Vision.
- Du bringst Deine ungenutzten Kompetenzen zurück in Dein Leben.
- Du gehst positiv auf Veränderungen zu und meidest sie nicht mehr.
- Du optimierst Deine Selbstwahrnehmung und beugst einem Burnout vor.
- Du förderst Deine Resilienz und stärkst Dein Selbstvertrauen.
- Du erreichst Deine Ziele schneller und leichter.
Wer ist Kerstin Mendrzik?
„Dein Ziel kannst Du nur erreichen, wenn Du Dich selbst mitnimmst!“
Kerstin Mendrzik
Im Coaching ist es wichtig, dass Du ein gutes Gefühl und Vertrauen haben kannst zu der Person, die Dich auf ganz besondere Weise kennenlernen wird. „Die Chemie muss stimmen,“ sagt man.
Lass mich also ein wenig von mir erzählen:
Im Allgemeinen werde ich als sehr sympathisch, kommunikativ und humorvoll beschrieben. Ich gehe neugierig und offen in den Tag und liebe es, die verschiedenen Facetten anderer Menschen kennenzulernen.
Ich habe zwei Leidenschaften:
1. Meine Familie (Ehemann, 2 erwachsene Töchter und deren Familien, 1 Hund) und unser wunderschönes Zuhause mit großem Garten vor den Toren Bremens
2. Die Förderung des persönlichen und beruflichen Wachstums all derjenigen, denen ich zur Seite stehen darf.
Dabei begeistert mich jedes Mal die Entfaltungsfähigkeit von Menschen, wenn sie sich trauen, ihre Stärken und Schwächen anzunehmen, an sich zu glauben und Veränderung zu wagen.
Natürlich bringe ich reichlich Expertise mit, die Du für Dich nutzen kannst:
- Ich bin keine Theoretikerin. In über 40 Berufsjahren im öffentlichen Dienst und in der Jugendhilfe, davon 27 Jahre auf Führungsebene, habe ich unzählige Facetten des Berufslebens kennengelernt und am eigenen Leibe erfahren.
- Als zertifizierte Business-Health-Coach und Mentaltrainerin begleite ich Dich neben der Arbeit an Deinen Zielen gleichzeitig mit dem Blick auf Deine Gesundheit.
- Für Fragen oder Akut-Fälle stehe Dir täglich über WhatsApp zur Verfügung.
„Spätestens jetzt brauchen wir mehr Frauen in Führungspositionen, die ihr in der Familie täglich trainiertes Wissen um die Bedeutung von Verantwortung und herzlicher Zuwendung massiv einsetzen und klar transportieren, um ihre und damit unsere Welt zu einem Ort der Hoffnung zu machen.“
Kerstin Mendrzik
Angebote
Bewerbungscoaching
.
Business- und Karrierecoaching
Teamcoaching
.
Führungskräfte -
Coaching
Jahresgruppe für weibliche Führungskräfte
Selbstmanagement und Burnout - Prävention
Business- und Karriere-Coaching
Euer Nutzen:
- Klarheit und Verbesserung der beruflichen Situation
- Berufliche Zufriedenheit und schnellere Karriereentwicklung
- Mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- Sicherer Umgang mit Herausforderungen am Arbeitsplatz
- Langfristiger Erfolg durch klare Zielvision
- Persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Mögliche Themen und Inhalte:
- beruflicher Einstieg/Aufstieg und Wechsel
- berufliche Klarheit
- Entscheidungsfindung
- Strategie-Entwicklung
- Konflikte und Gesprächsführung
- Steigerung von Selbstbewusstseins und Selbstwirksamkeit
- Umgang mit Macht
- Mobbing
- Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
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Bewerbungs-Coaching
für Berufs(quer-)einstieg, Fachkräfte und Führungskräfte
Euer Nutzen:
- Souveräner Auftritt im Vorstellungsgespräch
- Überzeugende Selbstpräsentation
- Weniger Aufregung und Anspannung
- Feedback zur eigenen Wirkung und Tipps zur Verbesserung
- Sicherheit und perfekte Vorbereitung durch das Üben im Rollenspiel
Mögliche Themen und Inhalte:
- Analyse von Stärken, Kompetenzen, Potenzialen, Zielen und Wünschen
- Vorbereitung auf typische und mögliche Fragestellungen
- Herausarbeiten von Motivation und Qualifikationen
- Ermittlung des eigenen Führungsstils und der Führungsmotivation
- Reduzierung von Angst und Aufregung
- Angemessenes Verhalten und Auftreten
- Umgang mit unvorhergesehenen Gesprächsverläufen
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Führungskräfte-Coaching
für angehende, neue und erfahrene Führungskräfte
Euer Nutzen:
- Klarheit in der eigenen Rolle
- Fundierte Entscheidungen
- Zufriedene und funktionierende Teams
- Team- und Organisationserfolg
- Zielerreichung
- Persönliche Weiterentwicklung
- Motivation für die eigne Arbeit
- Authentizität und Ausstrahlung
Mögliche Themen und Inhalte:
- Wissen über klassische Führungsstile
- Erarbeitung des eigenen Führungsstils
- Reflexion des eigenen Führungsverhaltens
- Do`s and Dont´s in der Anfangsphase
- Die mitreißende Antrittsrede
- Erste Einzelgespräche mit Teammitgliedern
- Vertrauen und Motivierung von Teammitgliedern
- Umgang mit Macht
- Kommunikation im Team
- Konstruktives Feedback
- Konfliktbearbeitung
- Veränderungsprozesse meistern
- Erfolgreicher und souveräner Auftritt
- Zeitmanagement
- Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention
- Geschlechtsspezifische Herausforderungen
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
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Team-Coaching
Euer Nutzen:
- Verbesserte Zusammenarbeit und Performance im Team
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und Effizienz
- Motivation und Spaß
- Konfliktfreies Arbeiten
- Zielerreichung durch gemeinsame Strategieentwicklung
Mögliche Themen und Inhalte:
- Teambuilding
- Wechsel in der Teamleitung oder im Team
- Erarbeitung von Zielen und Umsetzungsstrategien
- Konflikte oder Mobbing
- Kommunikationsprobleme
- Hohe Arbeitsbelastung
- Ungleiche Arbeitsverteilung
- Fehlender Team-Spirit
- Neue Aufgabenbereiche und Ziele
- Diffuse Zielvorgaben der Führungskraft
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Dein Termin mit Kerstin
Wenn Du kurz davor stehst, alles hinzuschmeißen oder Dich aufzugeben, melde Dich lieber jetzt. In einer kostenlosen Situationsanalyse bekommst Du absolute Klarheit darüber,
- wie sehr Deine Gesundheit gefährdet ist,
- wie hoch das Risiko des Scheiterns in Job oder Familie bei Dir ist,
- wie Du es schaffen kannst, Deine Situation zu verbessern,
- was Du brauchst, um Dich auf den Weg zu machen.
Nimm Dich wichtig, denn Du bist es! Jetzt!
Du hast all das verdient:
Gesundheit, Glück und Erfolg in Deinem Leben
„Führungs- und Familienfrau“ ersetzen durch „Fach- oder Führungskraft“
…bei „Mitarbeiter“ Änderung vornehmen in „Mitarbeiter*innen“
„…in Deinem Bemühen, einen hervorragenden Job zu machen und ein Leben zu erschaffen, das Deiner Persönlichkeit und Deinen Vorstellungen entspricht?“
„…im geschützten Raum mit Menschen (Frauen ersetzen) austauschen…“
Dann lass uns darüber reden. Wir finden den Weg, der zu Dir passt und zu Deiner Lösung führt!
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