Weniger Stress, mehr Energie und Erfolg in Job und Führung
Einzel-, Team- und Gruppencoaching online und offline
Warum ist ein Coaching sinnvoll?
5 unschlagbare Argumente:
Endlich Zeit für Dich!
Hier geht es nur um Deine Themen!
Hier geht es nur um Dich! Es gibt keine weiteren Verpflichtungen oder Aufgaben. Schon allein das ist im hektischen Alltag eine Wohltat. Hier ist Raum und Zeit für die eigenen Fragen an sich selbst: Was will ich? Wohin will ich? Was fehlt mir dafür? Wie fühle ich mich?
Das Coaching bringt Struktur und Klarheit in die oft verworrenen Gedanken und zum Teil noch nicht erkannter Gründe für Veränderungswünsche.
Absolute Diskretion
Als Coach bin ich nur für Dich da.
Ehrlichkeit mit Dir selbst und Deinen Themen ohne Sorge um Vertrauensbruch und zukünftiges Gerede ist ein fruchtbarer Boden für gelingende Weiterentwicklung. Vertraulichkeit und Verschwiegenheit gehören zu den Standards meines Coachings, sodass alle Deine Gedanken und Gefühle wertschätzend begrüßt werden und in den Prozess eingebracht aufgenommen werden.
Neue Perspektiven, die Dich weiterbringen
Als Ihr Coach bleibe ich objektiv.
Der neutrale Blick aus einer anderen Perspektive ist ein wichtiger Faktor, um Veränderungen anzustoßen. Besonders in Krisen braucht es eine wertfreie Unterstützung, um neue Lösungswege zu finden.
Als Coach bin ich objektiv und immer auf Deiner Seite, damit Du den größtmöglichen Nutzen aus Deinem Coaching ziehen kannst.
Herausforderndes Sparring
Gespräche auf Augenhöhe
Im Beruf ist es manchmal wie im Hochleistungssport: man braucht einen echten Sparringspartner, um besser zu werden. Hierzu gehören ehrliches und wertschätzendes Feedback, kritisches Hinterfragen und neue Impulse, um sich weiterentwickeln zu können.
Als Ihr Coach bin ich Expertin für Fragen. Meine Fragen bringen Deine Antworten hervor und unterstützen Dich, die betreffende Situation klarer zu sehen und neue Wege zu finden.
Umsetzung
Coaching bringt Ergebnisse.
Im Coaching kommst Du Deinen Wünschen und Zielen auf die Spur und planst konkrete Schritte für Deinen Prozess der Veränderung, der genau zu Dir passt. Auf diese Weise kann Wachstum entstehen: als Person und in der jeweiligen beruflichen Rolle.
Mittlerweile ist die positive Wirkung eines Coachings für Coachees und damit auch auf das jeweilige Arbeitsumfeld wissenschaftlich belegt.
Das bedeutet für Dich:
- Du gestaltest Deinen beruflichen Erfolg.
- Du entlastest Dich von emotionaler Belastung und verbesserst Deine Lebensqualität.
- Du hast einen unabhängigen Sparringspartner.
- Du entwickelst Dein Potenzial und steigerst Deine Motivation.
- Du hast einen stärkeren Fokus.
- Du nutzt Deine Kreativität für das, was Du willst.
- Du gehst souverän mit Konflikten um.
- Du hast ein klares Bild vom aktuellen Ist-Zustand und von Deiner Ziel-Vision.
- Du bringst Deine ungenutzten Kompetenzen zurück in Dein Leben.
- Du gehst positiv auf Veränderungen zu und meidest sie nicht mehr.
- Du optimierst Dein und beugst einem Burnout vor.
- Du förderst Deine Resilienz und stärkst Dein Selbstvertrauen.
- Du erreichst Deine Ziele schneller und leichter.
Wer ist Kerstin Mendrzik?
„Dein Ziel kannst Du nur erreichen, wenn Du Dich selbst mitnimmst!“
Kerstin Mendrzik
Kerstin Mendrzik ist Mentorin für zielstrebige und engagierte Führungsfrauen mit Familie und hilft ihnen mit ihrem Premium-Programm die Meisterin ihres Lebens zu sein und es dadurch kraftvoll, glücklich und erfolgreich zu gestalten.
Kerstin ist eine erfolgreiche und lebenserfahrene Mentorin und Coachin für Frauen, die Führungsjob und Familienmanagement erfolgreich und glücklich gestalten wollen. Seit vielen Jahren begleitet und fördert sie Frauen mit viel Herzenswärme und Humor auf dem Weg nach oben und ist begeistert von ihrer Kraft, wenn sie sich erlauben, sie selbst zu sein.
Mit ihrer Expertise aus 40jähriger Erfahrung als Berufstätige, Dipl.-Pädagogin, Gleichstellungsbeauftragte, Führungsfrau, Coachin, Partnerin, Mutter und Lernende ist sie zu der Persönlichkeit geworden, die sie heute ist: neugierig, lebenslustig, mutig, klar und verbindlich.
Sie kennt die Höhenflüge des Erfolgs und die Tiefen beruflicher und persönlicher Täler. Dabei ist sie im Rückblick dankbar für jede Erfahrung. Kennzeichnend ist für sie, dass sie niemals aufgibt und es versteht, Krisen in Chancen zu verwandeln.
Schon immer war es Kerstin ein Anliegen, das Miteinander in Familien, Unternehmen und Gesellschaft durch ihre Arbeit an Strukturen, Abläufen und politischen Entscheidungen zu gestalten. In ihren Coachings und Premium-Programmen widmet sie sich diesem Ziel auf der individuellen Ebene. Sie arbeitet strukturiert und zielgerichtet und überzeugt durch schnelle Auffassungsgabe und Weitsicht.
„Spätestens jetzt brauchen wir mehr Frauen in Führungspositionen, die ihr in der Familie täglich trainiertes Wissen um die Bedeutung von Verantwortung und herzlicher Zuwendung massiv einsetzen und klar transportieren, um ihre und damit unsere Welt zu einem Ort der Hoffnung zu machen.“
Kerstin Mendrzik
Business- und Karriere-Coaching
Euer Nutzen:
- Klarheit und Verbesserung der beruflichen Situation
- Berufliche Zufriedenheit und schnellere Karriereentwicklung
- Mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- Sicherer Umgang mit Herausforderungen am Arbeitsplatz
- Langfristiger Erfolg durch klare Zielvision
- Persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Mögliche Themen und Inhalte:
- beruflicher Einstieg/Aufstieg und Wechsel
- berufliche Klarheit
- Entscheidungsfindung
- Strategie-Entwicklung
- Konflikte und Gesprächsführung
- Steigerung von Selbstbewusstseins und Selbstwirksamkeit
- Umgang mit Macht
- Mobbing
- Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
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Bewerbungs-Coaching
für Berufs(quer-)einstieg, Fachkräfte und Führungskräfte
Euer Nutzen:
- Souveräner Auftritt im Vorstellungsgespräch
- Überzeugende Selbstpräsentation
- Weniger Aufregung und Anspannung
- Feedback zur eigenen Wirkung und Tipps zur Verbesserung
- Sicherheit und perfekte Vorbereitung durch das Üben im Rollenspiel
Mögliche Themen und Inhalte:
- Analyse von Stärken, Kompetenzen, Potenzialen, Zielen und Wünschen
- Vorbereitung auf typische und mögliche Fragestellungen
- Herausarbeiten von Motivation und Qualifikationen
- Ermittlung des eigenen Führungsstils und der Führungsmotivation
- Reduzierung von Angst und Aufregung
- Angemessenes Verhalten und Auftreten
- Umgang mit unvorhergesehenen Gesprächsverläufen
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Führungskräfte-Coaching
für angehende, neue und erfahrene Führungskräfte
Euer Nutzen:
- Klarheit in der eigenen Rolle
- Fundierte Entscheidungen
- Zufriedene und funktionierende Teams
- Team- und Organisationserfolg
- Zielerreichung
- Persönliche Weiterentwicklung
- Motivation für die eigne Arbeit
- Authentizität und Ausstrahlung
Mögliche Themen und Inhalte:
- Wissen über klassische Führungsstile
- Erarbeitung des eigenen Führungsstils
- Reflexion des eigenen Führungsverhaltens
- Do`s and Dont´s in der Anfangsphase
- Die mitreißende Antrittsrede
- Erste Einzelgespräche mit Teammitgliedern
- Vertrauen und Motivierung von Teammitgliedern
- Umgang mit Macht
- Kommunikation im Team
- Konstruktives Feedback
- Konfliktbearbeitung
- Veränderungsprozesse meistern
- Erfolgreicher und souveräner Auftritt
- Zeitmanagement
- Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention
- Geschlechtsspezifische Herausforderungen
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
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Team-Coaching
Euer Nutzen:
- Verbesserte Zusammenarbeit und Performance im Team
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und Effizienz
- Motivation und Spaß
- Konfliktfreies Arbeiten
- Zielerreichung durch gemeinsame Strategieentwicklung
Mögliche Themen und Inhalte:
- Teambuilding
- Wechsel in der Teamleitung oder im Team
- Erarbeitung von Zielen und Umsetzungsstrategien
- Konflikte oder Mobbing
- Kommunikationsprobleme
- Hohe Arbeitsbelastung
- Ungleiche Arbeitsverteilung
- Fehlender Team-Spirit
- Neue Aufgabenbereiche und Ziele
- Diffuse Zielvorgaben der Führungskraft
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Dein Termin mit Kerstin
Wenn Du kurz davor stehst, alles hinzuschmeißen oder Dich aufzugeben, melde Dich lieber jetzt. In einer kostenlosen Situationsanalyse bekommst Du absolute Klarheit darüber,
- wie sehr Deine Gesundheit gefährdet ist,
- wie hoch das Risiko des Scheiterns in Job oder Familie bei Dir ist,
- wie Du es schaffen kannst, Deine Situation zu verbessern,
- was Du brauchst, um Dich auf den Weg zu machen.
Nimm Dich wichtig, denn Du bist es! Jetzt!
„Führungsfrauen mit Familie –
Gesundheit, Glück und Erfolg
statt Überlastung und Probleme“
Möchtest Du endlich Deine Lebenslage als Führungs- und Familienfrau verbessern und aus der jetzigen Situation eine Chance machen?
Eine Chance für Dich, Deine Familie, Deine Mitarbeiter und noch viel mehr?
Möchtest Du endlich wieder den Kopf heben und Dich selbst sagen hören, welch ein glücklicher Mensch Du bist? Erfahren, dass Du nicht allein bist in Deinem unermüdlichen Bemühen, Führungsjob und Familie unter einen Hut zu bekommen, aber selbst dabei zu kurz zu kommst?
Möchtest Du wissen, welche kleinen und größeren Dinge Du tun kannst, um Dir selbst zu helfen?
Möchtest Du Dich im geschützten Raum mit Frauen austauschen, denen es geht, wie Dir?
Dann lade ich Dich jetzt herzlich in meine kostenfreien, geschlossenen Gruppen ein
„Führungsfrauen mit Familie – Gesundheit, Glück und Erfolg statt Überlastung und Probleme“
Ich freue mich, Dich dort zu treffen!